在教分腿蹲的時候，
學員會說「後腳比較吃力？是不是練錯了？」
而後腳抬高蹲呢？又是誰比較吃力呢？
山姆有在付費討論區分享個人的實務教學看法，有興趣可以至以下網址了解：
▼後腳抬高蹲前後腳負重的%是多少呢？
https://www.runningquotient.com/group-forum/topic?tid=869
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後腳抬高蹲前後腳負重的%是多少呢？
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