《花生球》對於駝背久坐、低頭玩３Ｃ、胸椎活動度減少的現代人或運動員來說，它是很棒的工具，主要用來按摩頸部、胸椎及豎脊肌（脊椎兩側的肌肉），也可以用來按壓足底筋膜、小腿、大腿、頸部等。這個產品的設計概念，外層是皮膚，內層是骨頭。

✔　延伸閱讀
１）胸椎活動度的重要性及改善方式
２）相鄰關節假說(JOINT-BY-JOINT APPROACH)：胸椎的角色

影片網址：https://youtu.be/SWrkZUn_xnI

花生球按摩《胸椎》的方式，上面影片是常見的方式，EXOS – Thoracic Spine Mobility （影片）的方式：

一般是放置在中背的肋骨下緣附近，進行５個捲腹之後，然後雙手各做５次交替上抬；做完後，身體往下移1~2吋，再重覆上述的動作，直到頸部與上背的交接處。

（擷圖至：EXOS - Thoracic Spine Mobility – Double Tennis Ball）

預購步驟

✔ 商品：T-Ball 按摩花生球
✔ 產地：台灣製造
✔ 價格：580元
✔ 優惠：10個9折、20個8折、30個(以上)7折。
✔ 運費：65元（郵局掛號）
✔ 內容物：無附說明書、無收納袋。

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