在上一篇《肌力愈大的人，自行車衝刺愈快？》提到，踩踏的最大力量是【體重】，肌力大的人不一定騎的比較快，但如果是這樣，自行車手為什麼要練最大 肌力呢？有什麼幫助呢？影片內容會提到：
。完全的踩踏姿勢（計時Model）。
。Lance Armstrong 及 Guy Crawford 的最大肌力基本上都是２倍體重（深蹲）。
。單腳所承受的體重大於、等於或小於體重呢？
。鐵人及自行車選手一定要練最大肌力？
影片網址：https://youtu.be/LYRBIPlxhWk
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[影片]徐國峰之自行車踩踏技術－最大肌力對於自行車手對幫助是什麼？
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