有接到不少關於『動作評估操作』的課程需求，因此開了這門課程。山姆就以自己最熟悉的MBSC的檢測系統來作為講座的主軸。這內容在『[翻譯影片] 如何發展成功的訓練品牌&成人的檢測系統跟介入矯正的手段』影片中有談到，它是針對成人團體課所發展出的『高效率功能性檢測系統』：
．只需要2分鐘
．不需要任何器材
．進行三個動作的檢測：仰臥直膝抬腿、肩膀活動度、摸腳尖
評估過後，根據客戶所測量出來的分數或是Yes/No來即時提供協助，除了矯正運動之外，肌力教練也必須面面俱到，給予客戶適當的訓練；畢竟，客戶是為了提升身體能力而來的，不是為了摸到腳尖而來的，也不是為了提升肩關節活動度而來的。此外，課程也會介紹『細說伏地挺身的漸進模式』中的FMS 伏地挺身軀幹穩定度測試，及伏地挺身的漸進動作。
課程內容如下：
一. 高效率功能性檢測系統
◆ 仰臥直膝抬腿（ASLR）
“2分+"
髖關節鉸鏈→硬舉→壺領擺盪
“1分"
呼吸矯正→髖關節軟組織放鬆→仰臥放腿◆ 肩膀活動度（SM）
“2分+"
水平的推拉→45度地雷管肩推→過頭肩推
“1分"
呼吸矯正→肩膀/胸的軟組織放鬆→地板肩膀滑行→胸椎轉體◆ 摸腳尖
“No"
呼吸矯正→軟組織放鬆→不同平面的翻滾→摸腳尖的漸進動作→硬舉二. 替代動作的介紹
（成年人的檢測系統表格中的動作）不能做深蹲，只能矯正？
不能做單腳直膝硬舉，能做什麼？
過頭肩推不能做，怎麼辦？
不能做引體向上？
不能做臥推？三. 軀幹穩定度伏地挺身評估
四. 伏地挺身的進階及『倒階』設計
課程中主要著重在『術科』，包括『檢測動作（四個檢測動作）』及『矯正動作』的實際操作及討論，從觀察動作去了解問題。而檢測動作中屬於『２分』的部份，課程會選擇性讓學員操作或者是由講師示範，因為有的動作沒辦法在短時間內就能學會，例如：髖關節鉸鏈、硬舉、壺鈴擺盪、深蹲等。
課程主要還是在於檢測動作及矯正動作，若您是學想髖關節鉸鏈、深蹲動作、爆發力動作，建議可以參考相關的課程，我們會有更充裕的時間來了解並且練習這些動作。上課時請著運動服裝、自備毛巾及水，有任何問題都可以隨時詢問。課程結束之後，若對於課程中動作有任何問題，皆可以在工作室有營業時前來免費咨詢。
建議有興趣來上課的朋友，可以先觀賞『[翻譯影片] 如何發展成功的訓練品牌&成人的檢測系統跟介入矯正的手段』影片，相信能更快的進入狀況並且一起討論。
原價是１８９０元，平日白天課程屬於優惠時段，享８折為１５１２元。
■ 講座日期：２０１７年４月１９日（三）下午２點～５點
■ 講座講師：山姆伯伯
■ 講座費用：１５１２元台幣
■ 講座人數：１８位（報名完成後，名額可轉讓，無法退費）
■ 講座場地：台北市中山區新生北路三段６５－３號１樓
（中和新蘆線上，離"中山國小"出口約10分鐘路程。）
有興趣報名的朋友，可以寫信至【a.bay.studio@gmail.com】，主旨為【報名成人的檢測系統跟介入矯正的手段講座（第一梯）】。山姆會回覆匯款資訊，若三天內沒有繳費會失動取消報名權利。