學生們對食物的能量測試很有興趣，有人拿家裡附近賣的吐司，有人收集各種蔬菜、蜂蜜、奶油、茶葉（紅茶、綠茶）、早餐店的蛋/吐司/蔥油餅、凡士林、口紅、護唇膏、手搖杯飲料等。 整理ㄧ些經驗給大家們：
1. 好．但記得適量：
即使測試是正常或增強，但也不宜過量。比方說，有人手握ㄧ顆維他命C錠，測試結果是增強的，但握兩顆時，結果反而變弱了，代表過量了。
2. 測試變弱時，該種食物／用品不代表就真得不好：
比方說，有人帶二顆不同地方買的蘋果來，測試Ａ時，測試變弱，這不代表「蘋果就是對您不好」，就只是代表「該」顆蘋果對您不好，無法代表「所有」蘋果都對您不好；接著，測試Ｂ時，測試是正常甚至增強，這代表這顆蘋果適合你。
另外個例子，有人帶二個品牌的口紅來，測試Ａ品牌時，測試變弱；測試Ｂ品牌時，測試沒有變弱，從這個測試結果，建議這位受試者使用Ｂ品牌。
另一個有趣的例子，「溫度」也會影響，比方說，有二杯水，這二杯水都是同一個來源，一杯水是常溫，一杯水是冰的。有可能您在測試常溫水時是增強的，但測試冰水時，測試結果會變弱。
3. 食「品」類測試無法適用於內含原料：
這不難理解，比方說，您測試蔥油餅，結果是弱的，這不表示您就對裡面的所有原料測試是弱的，只能說您對這個蔥油餅這個食「品」的測試是弱的。有可能是裡面的非天然的添加劑讓您的測試變弱，而不是裡面的自然成份。
4. 再怎麼「好」或「健康」的食物亦有可能讓您測試變「弱」
不是貴的、人們定義的「健康」或天然的食物（食品、用品）就一定對您身體是好的，有可能您的身體就是對某種食物過敏，所以不要太過執著。
能量測試可以應用的機會很多，不只是食物、食品、營養補給品，像是能量商品、音樂等，其實適合，RPR講座所教的測試方式，就看每個人如何應用在訓練及日常生活囉。
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