乳酸（無氧）閾值[Lactate(anaerobic) threshold]：當運動強度增加，無氧代謝變成主要的能量（或主要依賴無氧機轉）來源的臨界點。
1. 一般發生在於血乳酸鹽濃度接近 4 mmol/L 時。
2. 缺乏訓練者，可能是最大攝氧量的 40%，而有訓練經驗的耐力型運動員，可以高仙最大攝氧量的 80%~90%。
3. 強度不超過乳酸閾值時，可以在沒有不適或疲勞的情況下長時間連續的進行運動；而超過乳酸閾值時，開始與系統的代謝性酸中毒（systemic metabolic acidosis）有關聯，同時大幅增加換氣需求，進而出現疲勞而且無法繼續運動。
註：這裡的乳酸閾值，被稱為是血乳酸鹽堆積點（onset of blood lactate accumulation, OBLA）。
上述節取至：Sports Medicine 2E: Study Guide and Review for Boards