在「屁股真得有被正確的啟動嗎？ 」有提到，髖關節伸展動作觸發模式：「1：臀部→2：同側的大腿後側→3：對側的腰方肌」，Calvin Dietz 提到這是最有力、最理想的觸發順序，若觸發異常會有其它的問題，這在 Glute Pattern Dysfunction 有分享。
然而觸發的順序跟研究文獻不同調，有的研究指到，大腿後側比臀部還早被觸發。Dietz 針對這點進行分享，如下影片：
「髖伸的開始必須來自於臀部」，但他並沒有說以下的動作階段也起始於臀部：
Non Support Phase
Absorption Phase
Stabilization Phase
Loading Phase
Propulsion Phase
而有的科學家或網路警際質疑 Calvin Dietz 所說的，若您有 Tendo、測力板、測試跳高的器材等，透過各種方式來對運動員測試，當運動員髖伸模式在正確的123下，您會看到運動員有最佳的運動表現，移動的速度更快且更有效率。
不要什麼都沒做，只是依照著研究結果就提出質疑，試了才會知道結果。最後，若你是世界級的專家，不要只是擁有一套器材或一個方法，然後進行二週的實驗，最後產出一篇文獻。
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山姆覺得 Calvin Dietz 講的滿有道理的，到底有沒有在實務上，應用在訓練及選手身上，而不是在實驗室花個幾週做做研究，就像Dan John說的「你有練過嗎？」
山姆在RPR的講座中都會提到「預祝破PR」，也許不見得每個人都有紮實的在進行訓練，也不見得每個人都相信，但相信我說的，用了RPR後，您一定會突破個人成績。