對於初學者在學習舉重動作(上膊、抓舉及挺舉)或是地板硬舉時,因為還無法負荷舉重標準槓片5公斤~25公斤(45公分直徑)的重量而選擇重量較輕.較小的槓片,可能因為操作者活動度/柔軟度不足、身體找不到適合的發力姿勢等,因而導致代償、動作學習欠佳的情況發生。
針對上述的情況,有幾種解決的方式,比方說,選擇輕的槓鈴(15公斤或10公斤技術槓)搭配原有的標準舉重槓片;選擇小槓片,但透過軟墊或是高拉箱把槓鈴墊高;或者選擇技術槓片來練習。
本站目前供應標準舉重槓片尺寸的2.5公斤技術槓片,由於技術槓片較薄.偏軟的關係,不適用「砸、摔」之用途,主要用於技術學習。技術槓片單獨使用時不能摔,但若搭配10公斤~25公斤較為耐摔的槓片來使用時,整體是可以摔的。
■ 名稱:2.5公斤舉重技術槓片(全黑)
■ 直徑:44.5~45公分之間
■ 表面:表面有2.5kg的文字,並且非完全光滑平整的表面,有製造時所留下的磨痕、刮痕及類似水乾掉的水痕。不介意著,再請購買囉。(圖片有刻意後製,呈現商品的實際情況。)
■ 寬度:2公分
■ 產地:中國大陸
■ 價格:1組2片 1780元 (盒裝,一盒二片)
■ 運費:北北基90元,其它地區100元,外島為120元。
■ 自取地點:台北市內湖區
有興趣購買者,可以寫信至「a.bay.studio@gmail.com」,主旨寫「購買 2.5公斤舉重技術槓片」,山姆會回覆匯款資訊。