看到好友徐國峰的「【 Squat 該翻成「深蹲」還是「蹲舉」？】」文章，想起如何命名「動作名稱」，在《Secrets of Successful Program Design》的第24頁有提到：
器材名稱 – 位置 – 動作
寫成「器材-位置-動作」，一方面容易標準化命名，一方面也容易讓民眾從名稱上了解動作，像是：
徒手深蹲
槓鈴背負荷式深蹲
槓鈴前負荷式深蹲
槓鈴雙手過頭式深蹲
啞鈴酒杯式深蹲
啞鈴酒杯式單腳深蹲
而蹲下的距離，可以加在最前面
1/4 徒手深蹲
1/2 槓鈴背負荷深蹲
之前在辦講座時，就有人問到：「為什麼以下的影片不叫硬舉？為什麼叫"箱上拉"、"架上拉"？」我覺得這是命名習慣的問題，還是有人叫做箱上硬舉、架上硬舉，普遍來看，從「"地面"」把重量拉起的動作，稱「“硬舉（Deadlift）」＂，像是壺鈴硬舉、槓鈴硬舉、六角槓硬舉等；但不是從地面把重量拉起的動作，反而會稱為「＂拉（Pull）＂」，像是以下影片的箱上拉、架上拉等。
這種專業的術語，方便圈內人縮短溝通時間，但不見得讓一般人可以從命名上去連結到動作本身，所以我是習慣用「器材名稱 – 位置 – 動作」命名方式：
槓鈴箱上硬舉
槓鈴架上硬舉
這是個人的想法，與大家分享