首先，恭喜全民楓格鬥 在臺南市111年全民運柔術代表隊選拔賽脫穎而出，獲得三個項目的選手代表權。之前「水分平衡的補充關鍵及訓練飲食」在講座中，有聽到潘奕廷提到甜菜根汁對運動員的好處，而剛好這次『don1donshop動一動商城』提出要贊助選手『RUGANI 100% 甜菜根綜合果汁』的計劃，同時實際驗證甜菜根是否對綜合格鬥選手有幫助。
潘奕廷是建議在比賽前一週，訓練前１小時喝一瓶（多喝無益），連續喝一週，選手的回饋：
比賽前二周就收到RUGANI 100% 甜菜根汁，山姆告知是前一周再開始食用，食用的時機是在專項訓練前一小時喝完。
在訓練過程中，每次的第一波高強度後，接下來的訓練在「續航力」上有明顯的變長，對訓練密度及質量上十分有幫助，而這次在選拔賽事比上個月排名賽也確實有成長。
我個人是蠻值得大家嘗試看看。 至於味道喔，很像蘆筍汁。
最後，感謝don1donshop動一動商城的贊助，讓資源有限的運動員可以有不同體會及表現，以上分享。