久違的講座來囉,上一場邀請怪獸訓練教官何立安教授分享"不一樣的運動人生“後,這場邀江杰穎教練來跟大家分享最近十分受到關注的運動監控。
一、題目
運動訓練監控: Why, When, and How
二、簡介
訓練是一種過程,從運動科學的角度,訓練的過程包含了生理、心理、以及生物力學上的適應滿如何掌握各中生物參數代表的意義,根據資料進行選手個別化調整,成為當今競技運動領域中最重要的課題:訓練的監控。關鍵因素在於根據選手的特性,選擇適合的測量項目,並且長期追蹤,並即時提供回饋。本課程將會帶領參與著,由淺入深了解訓練監控的各種面向,困難和挑戰,並在課後有能力選擇適合自己的訓練監控方法。
三. 大綱
個人簡介
為什麼需要訓練監控
訓練監控方式
.客觀訓練方式
.主觀訓練方式
監控系統在實際訓練應用案例
Q & A
三、江杰穎講師簡介
■ 現任
.國立體育大學專任助理教授/
.國立體育大學男子籃球隊/柔道對肌力與體能教練
.美國東田納西州立大學競技運動表現博士
.國立體育大學運動科學研究所碩士■ 經歷
.美國奧運訓練中心助理研究員
.美國國家肌力與體能協會認證肌力與體能訓練專家
.中華女籃體能教練(廣州亞運)
.左營國家選手訓練中心運動科學組
.美國職業籃球(NBA)實習
四、時間
■. 2015年8月15日(六)下午2:00~5:00,中間有20分鐘休息,最後留30分鐘Q&A。
■. 由於台大規定教室不能飲食,所以請大家務必配合,1點30分開始憑身份證進場,2點準時開始。
■. 現場無提供茶水及點心;現場禁止錄影與錄音。
■. 現場會全程錄影,影片將於六個月後公布,視影片處理時間而定。
五、地點
台大綜合體育館-248階梯教室(臺北市羅斯福路四段一號,2樓)
六、報名方式(報名截止日期至:8月13日中午12點)
1. 每人收取1000元,依照訂購的數量自行加總金額,匯至以下的帳戶:
戶名:山姆伯伯有限公司
銀行代號:812(台新銀行,三重分行)
銀行帳號:2028-0100-003-727
(“-"只是方便閱讀,請輸入時去掉"-")
2. 請先確定匯款完成之後,再進行填寫【預購單】,填完款之後,每日下午(不含假日)三點左右會更新在此【已報名清單】。
3. 若額滿會提早結束報名。
有任何問題的話,可以寫信至「a.bay.studio@gmail.com」詢問,此外,報名完成後,不接受退款,可接受轉讓,請留意。感謝大家配合與支持。