對於體格非常壯碩的硬漢來說，放鬆滾桶可能無法滿足他們的需求，而健力前世界記錄保持者 Donnie Thompson 2009年所發展出一項用來改善身體表現的方法，名為《Body Tempering（”暫譯：身體調和”）將非常重的金屬圓筒（如：130磅）放在肌肉組織的上方，靜置幾分鐘或來回滾動後，它可以改善活動度、釋放疼痛。雖然背後的科學證據有限，但使用這個方法的族群逐漸增加中。以下是使用的影片：
有興趣可以自行上網查詢囉，這裡有一篇文章可以閱讀 Body Tempering to Improve Physical Performance 。